Fat: çfarë do të thotë në të vërtetë?
Lumturia është diçka që të gjithë duket se e dëshirojnë. Në gjermanisht, si në gjuhët e tjera, ka idioma, pasthirrma dhe fjalë të urta të panumërta për lumturinë. Dhe kjo, megjithëse kjo fjalë është plotësisht pa një kuptim të qartë. Sepse çfarë është lumturia? Në gjermanisht do të thotë disa gjëra në të njëjtën kohë, por asnjë emër nuk është vërtet konkret. Ky artikull hedh një vështrim më të afërt në të.
Fat kundër Lumturisë – e njëjta gjë në Gjermani
Ka situata në të cilat autorët në Gjermani duan të përplasin kokën fort në tavolinë. Për shembull, nëse dëshironi që karakteri juaj të 'duket i djallëzuar'. Në anglisht kjo është një fjalë e vetme e qartë: smirking. Dhe kur bëhet fjalë për lumturinë, kombet anglishtfolëse janë më të lumtura sepse kanë 'fatin' dhe 'lumturinë' e tyre. Por çfarë do të thotë kjo në terma konkretë?
me fat – të jesh me fat, t’i urosh dikujt fat – ky është fati tipik. Në Gjermani është fat, sigurisht, por kjo nuk e godet aspak kokën. Dikush është me fat nëse ka fituar lotarinë, nëse ka një intervistë pune, i urohet fat. Dikush mund të jetë i lumtur, por kuptohet vetëm si një moment i shkurtër që nuk pasqyron kënaqësinë e përgjithshme. Pra, një person i sëmurë rëndë mund të jetë i lumtur duke u ulur në park. Por a është ai i kënaqur? Edhe këtu anglishtja është më e saktë: I'm lucky... do të thotë diçka tjetër se: jam me fat.
lumturi - në gjermanisht duket kështu. Megjithatë, ajo që nënkuptohet është kënaqësi që nuk bazohet në fjalën lumturi. Në rastin më të mirë, kjo gjendje ka të bëjë me të qenit i lumtur, sepse ka të bëjë me kënaqësinë e përgjithshme me jetën. Kjo nuk varet kurrë nga fati. Edhe personi më i pafat që nuk humbet kurrë një fatkeqësi mund të jetë i kënaqur. Ndërsa edhe ai që është më i madhi Mundësia për të fituar lotari mund të përdorë për vete, është padyshim me fat, por mund të jetë absolutisht i pakënaqur me veten për jetën e tij.
Pra, lumturia dhe kënaqësia nuk janë të njëjta, megjithëse ndonjëherë mund të lidhen.
Çfarë na bën të lumtur?
Disa gjëra na bëjnë automatikisht të lumtur. Ka thjesht një proces fizik pas ndjenjës, sepse truri lëshon hormonet e lumturisë që ngrenë humorin për një kohë të caktuar. Rastësisht, shkaku mund të jetë rrezja e parë e ngrohtë e diellit në pranverë. Por ka edhe shembuj të tjerë, natyrisht, të cilët janë të përgjithshëm dhe jo të garantuar për t'u zbatuar për të gjithë. Sondazhet kanë treguar se për ne shëndeti, partneriteti, familja, njerëzit e tjerë, detyrat dhe fëmijët janë qartë përpara suksesit, miqve dhe parave, megjithëse nuk është e qartë se cila formë nënkuptohet në të vërtetë. Ky nuk është gjithashtu rasti me rezultatet e studiuesve të lumturisë:
- ortakëri – ajo është krijuesja e lumtur, ku martesa e bën pak më të lumtur.
- Fëmijë– Fëmijët e vetë konsiderohen si parim i lumturisë.
- thirrje– nuk do të thotë vetëm puna. Bëhet fjalë për një aktivitet përmbushës që ka kuptim për ju.
- shoqërim/miq – një rreth i mirë miqsh, takime shoqërore, sipërmarrje janë arsye të rëndësishme.
Por ka krijues të tjerë të lumtur:
- Schokolade – Dihet se ari i zi rrit siç duhet nivelet e serotoninës dhe ju bën të lumtur shpejt. Por kënaqësia nuk duhet të dalë jashtë kontrollit.
- marrëdhënie seksuale Ose më mirë: orgazma.
- Tronditje – Nëse adrenalina e pastër rrjedh nëpër venat tuaja, dopamina dhe rritja e serotoninës së shpejti do të vendosen. Rastësisht, emocionet aktivizojnë të njëjtat zona të trurit si droga.
- Qetësia – nëse e trajtoni veten me një “kohë për mua” dhe e bëni veten vërtet të rehatshëm, lëreni shpirtin tuaj të varet dhe bëni atë që ju pëlqen, do të jeni të lumtur të paktën për një kohë të shkurtër.
- Dhurata të vogla - Bëhet fjalë me të vërtetë për vëmendjet e vogla për të cilat të gjithë jemi kaq të lumtur. Çdo dhuratë është një krijues lumturie.
Pse kënaqësia është më e rëndësishme se lumturia e qëndrueshme
Ndjenja e lumturisë në fakt nuk është asgjë më shumë se hormonet që funksionojnë me shpejtësi të plotë. Pra, nuk ka kuptim të përpiqemi vetëm për lumturinë e përjetshme, sepse kushdo që është gjithmonë i lumtur ka nevojë për më shumë prej saj dhe nuk mund t'i shohë më gjërat e thjeshta si lumturi. Sidomos kur bëhet fjalë për fitimet e lotarisë, është e lehtë të shihet se vetëm paratë nuk janë zgjidhje. Kjo do të ishte gjithashtu befasuese, sepse busulla e fatit nuk paraqet vetëm vendet më të pasura. Por pse është në të vërtetë kënaqësia mjeti për sukses?
- gjendje të qëndrueshme - nëse jeni të kënaqur, në përgjithësi keni dëshirën, mundësinë dhe muzën për të marrë pjesë të vogla lumturie.
- nevojat themelore - Si rregull, të gjitha nevojat themelore plotësohen kur shfaqet kënaqësia e përgjithshme.
- shëndetësor – Nëse jeni të kënaqur, jeni më të shëndetshëm në planin afatgjatë. Është vërtetuar prej kohësh se mendimet negative, depresioni, çrregullimet e gjumit dhe të gjitha shqetësimet që mund të na rëndojnë kanë një ndikim vendimtar në shëndetin tonë.
- Glück -si? Tani po? Sigurisht, sepse nëse jeni të kënaqur, do të gjeni lumturinë dhe do të jeni të lumtur. Megjithatë, është pak fat, si rrezja e përmendur e diellit ose një bisedë e bukur e papritur.
Përfundim - Harrojeni lumturinë, arrini kënaqësinë
Të gjithë mund të jenë me fat, t'i urojnë vetes fat ose të jenë të lumtur. Por kënaqësia është shumë më e rëndësishme, sepse përshkruan një gjendje të përhershme dhe reale për të cilën ia vlen të përpiqesh. Dhe kënaqësia nuk varet domosdoshmërisht nga suksesi apo nga shumë para, sepse nëse jeni të kënaqur me veten, tashmë keni arritur një pjesë të kënaqësisë. Megjithatë, lumturia mund të mbetet në jetë për sa kohë që nuk matet me standardet me të cilat zakonisht lidhet: fitimet, fitoret, paratë dhe suksesi. Sepse: Një sukses i bazuar në fat nuk mund të jetë kurrë një sukses.